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有田牧場是宮崎縣最大的和牛養殖戶，擁有六千多頭牛隻，從繁殖、飼料肥育至加工廠分切都是一條龍的服務，全日本僅5間做得到!牛隻飲用地底100米深地元尾鈴山の山泉水，農舍面積是一般宮崎牛的兩倍!採用自家種植的4種無農藥牧草+10種穀物，油酸含量60%，超過一般橄欖油的55%~紅肉與脂肪的霜降比例均勻，肉質緊緻口感滑順，脂肪豐富卻清爽不油膩，入口便能感受油香滿溢的曼妙滋味。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英觀光客亂在清邁古城牆塗鴉 恐被關10年
泰國警方今天表示，兩名分別來自英國和加拿大的觀光客，被控在泰北大城清邁的歷史古城牆噴漆塗鴉，一旦判決有罪，他們將面臨最高10年徒刑。
警方指出，23歲的英國人李（Furlong Lee）和同齡加拿大人施奈德（Brittney Schneider），昨天在清邁一間民宿被捕。兩人目前拘留在省級法院。
監視器畫面顯示，李和施奈德在清邁東城門塔佩門（Tha Phae Gate）附近，用噴漆在紅磚古城牆上塗鴉。塔佩門是進入清邁古城區的主要入口。
清邁警察分局長安農（Anon Cherdchutrakulthong）告訴路透社：「他們承認犯行。…當人們去某地拜訪時，應該知道勿（留下）塗鴉。」
安農還說，兩位年輕人尚未聘請律師，且跡象顯示，他們犯行當時酒醉。
根據路透社取得的畫面，清邁古城牆遭塗鴉寫上利物浦人李（Scouser Lee）。Scouser意指英國城市利物浦（Liverpool）的居民。泰國警方未證實李是否來自利物浦。
警方表示，兩人面臨最高10年徒刑或最多100萬泰銖（約新台幣95萬元）罰金，或兩者相加的處罰。
餓太久才吃小心糖尿病！ 最佳進食點醫生告訴你
上班族忙碌飲食不正常，常常過了用餐時間才在進食，有時候甚至餓過頭反而不餓了；有醫生表示，常常餓過頭不但不會瘦，反而會加罹患糖尿病的風險！
餓太久突然不餓了，醫生說這是正常現象，消化系統為了要自我保護，就會呈現「休眠」的狀態。據《中時電子報》報導，書田診所新陳代謝科洪建德主任表示，如果餓過頭很容易一下子吃進過量的食物，身體需要分泌更多胰島素來讓降低血糖濃度，長時間下來恐怕會降低細胞對胰島素的敏感度，導致血糖不穩定，進而增加罹患糖尿病的風險。
明明飽了卻不懂節制繼續吃容易發胖，餓太久才吃東西又會打亂身體內的代謝，醫生建議三餐最好定時定量，建立屬於自己的「飲食時鐘」，每一餐相隔6小時，若感覺到「肚子有一點餓」的時候，就是最好的進食時間點；另外，醫生還建議，肚子很餓的時候不要吃太堅硬的食物，選擇質地較軟爛、搭配緩慢進食，才不會對腸胃道造成太大刺激。
實習編輯／簡楷容
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