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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/台灣 | ||||||
| 商品材質/100%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 182/70(L) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 腰寬 | 臀寬 | 大腿寬 | 褲檔長 | 褲口寬 |
| M | 41/82 | 33-41 | 54 | 31 | 32 | 29 |
| L | 42/83 | 35-46 | 55 | 32 | 32 | 30 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為證明無屠殺羅興亞 緬甸安排外媒採訪秀
聯合國調查報告直指緬甸軍方屠殺羅興亞人，但緬甸政府一再對外喊冤，最近還特別帶外國媒體前往若開邦，說要讓大家看看真相，不過全程都有士兵跟隨、不能脫隊，連受訪者都是安排好的，依舊是一場看不見的真相。
聯合國獨立調查小組八月份公布報告寫得清清楚楚，認定緬甸軍方屠殺了羅興亞人，但緬甸當局至今還是全盤否認。
CNN記者Rivers：「問題很簡單，請問你相信若開邦地區發生過屠殺嗎？」
緬甸貌奪縣副縣長YeeHtoo：「我不認為發生過任何屠殺事件。」
鄰國孟加拉總理以及各國領袖在聯合國大會上公然譴責，緬甸不承認就是不承認，還決定開放讓外國媒體前往採訪，要公布他們口中所謂的真相。
CNN記者Rivers：「外國人是不被准許來到若開邦地區的，我們能夠來到這裡是因為有政府官員隨行。」
到哪裡都有持槍的軍方隨行，表面上是說為了保護媒體，但實際上是監督大家防止這些外媒隨便脫隊。
CNN記者MattRivers：「我們在這裡唯一可以看到疑似發生過暴力事件的線索就是這一棵樹，一年後這棵樹還有被燒焦的痕跡，見證這座村莊在烈火中燒毀。」
若開邦早已夷為平地、雜草叢生，緬甸當局聲稱是信奉穆斯林的羅興亞人，一年前自己放火把村子給燒了，有佛教徒也在當局安排下跳出來力挺政府。
緬甸佛教徒NayPhyu：「羅興亞人開始威脅軍方，這些穆斯林宣稱他們為了慶祝活動，就要殺害和烹煮軍人與若開邦人。」
到底真相如何？雙方各說各話，但聯合國報告指出緬甸軍方造成至少一萬名羅興亞人遇害，還有72萬人被迫流離失所，就算想逃到孟加拉，這群羅興亞難民最後卻變成邊界人球，沒有人肯收容。
羅興亞難民莫罕默德：「我們最重要的是保住性命，我們很害怕失去性命。」
CNN記者Rivers：「難民營中的情況是相當恐怖的，他們沒有辦法接受教育、醫療，也沒有電力、食物也很少，但這群落興亞難民寧願待在籬笆的另一邊，因為他們害怕回家。」
隔著籬笆就是以前的家園，羅興亞難民看著當年追殺自己的軍隊駐守老家，只能感嘆天地這麼大，卻沒有自己容身之處。
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「餓魔」發威 10招聰明吃簡單瘦！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）你是否也認為「瘦身=餓肚子」?想瘦身其實不用辛苦地餓肚子，而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件，身為忙碌的上班族，家中又沒開伙，每到吃飯時間是否總是搖擺不定，不知道該吃什麼來減肥?抑或是明明肚子已經餓得咕嚕咕嚕卻又硬要偽裝成小鳥胃吃得少少地?但這樣拼命壓抑自己，等到餓魔大發威後，往往一發不可收拾，又得和好不容易挨餓瘦下來的一公斤肥肉再度相聚。
吃飽飽也能瘦身
其實減重可以不用餓得這麼痛苦，不管妳是忙碌的「外食族」，還是勤勞下廚的「宅食族」，跟著張醫師與營養師，我們帶妳「挑食」去，分享吃飽飽也能瘦身的幸福菜單！
1） 減少攝取澱粉、甜點，當我們吃下碳水化合物時，血糖會上升，這時候胰臟會釋出胰島素，將糖帶入細胞內，以脂肪型式儲存起來，常吃會讓血糖飆高的食物時，就會刺激胰島素大量分泌，促進體脂肪的合成和抑制體脂肪的分解。
2） 三餐定時定量，每一餐的份量固定，勿吃過量。
3） 用餐時細嚼慢嚥，每一口都要咀嚼20下再吞下。
4） 選用高纖的五穀雜糧、糙米、豆類等，增加飽足感又促進腸道健康。
5） 蛋白質挑選低脂之白肉、瘦紅肉、魚、海鮮、蛋、奶類及豆製品，剔除可見的肥肉和皮。
6）彩虹五蔬果，每餐盡量包含各種顏色的蔬菜或水果，蔬菜每天至少3至5份以上；水果至少2份。
7）建議直接進食新鮮水果，勿食用果汁、果乾、蜜餞。餐與餐之間如有飢餓感，建議可以攝取1份水果或1顆大番茄以充飢。
8）湯品以蔬菜、海鮮等所熬煮的清湯為主，避免濃湯、羹湯、油膩膩的雞湯與大骨湯。
9）三低一高，低油、低糖、低鹽、高纖維，烹調方式選擇清蒸、煮、燙、滷、烤、涼拌、燉、涮、燜，避免炸、煎、炒、勾芡、糖醋、紅燒。
10）醬料隱形殺手，應減少添加，調味以天然辛香料，如:蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、醋、檸檬；避免美乃滋、沙茶醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。
（本文摘自／變身超吸睛自然系美女／原水文化出版）
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