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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪列車事故 血液庫存吃緊籲請民眾捐血
（中央社記者吳欣紜台北21日電）台鐵普悠瑪列車今天下午於宜蘭發生列車出軌事故，目前已知18人死亡、168人受傷，由於受傷人數眾多，台北捐血中心今天晚間緊急發布新聞稿，籲請民眾能踴躍捐血。
台鐵6432次普悠瑪列車下午4時50分在新馬站發生出軌翻覆事故，截至晚間9時30分，已知有18人死亡、168人受傷送醫，傷者分送羅東聖母醫院、羅東鎮博愛醫院、蘇澳鎮榮民醫院、宜蘭市陽明大學附設醫院等。
由於受傷人數眾多，台北捐血中心晚間發布新聞稿指出，台北捐血中心宜蘭捐血站已緊急提供血液給各醫院，但宜蘭捐血站平常的庫存量原本就吃緊，台北捐血中心已用救護車將約400單位的血液火速送往宜蘭捐血站，以備各醫院提領使用。
台北捐血中心表示，目前也已啟動調撥機制，各捐血中心都會在第一時間支援各類血品，台北捐血中心也進行了第二波緊急供血。
不過，由於傷患人數眾多、血液需求量持續增加，台北捐血中心也指出，台北雖已緊急運送血液至宜蘭，但台北地區各醫療院所仍然需要供應血液，因為意外而待搶救的傷患也持續需要血液。
台北捐血中心呼籲，近日血液安全庫存量原已不足夠，發生災難時更需要民眾挽袖捐血，希望年滿17歲、65歲以下，女性超過45公斤、男性50公斤以上，符合捐血資格者能前往各地捐血。（編輯：卞金峰）1071021
普悠瑪脫軌翻覆意外
駕駛說不出話 病房門口警站崗
夾在椅上 緊抱孩子 沒了呼吸
男孩遺體卡置物架 救難隊忍痛救出
勇客破窗救人 持血票還原：疑撞月台
鐵路意外中安全帶重要？專家：影響逃生
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驚！手腳冰冷 眼睛也易出問題
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如果我說手腳冰冷的人容易罹患眼疾，大家是否感到震驚？其實手腳冰冷和眼疾有很大的關係。以青光眼舉例來說，特別是眼壓正常的青光眼患者，很多人手腳極端冰冷、體溫偏低，正常體溫可能只有35度左右。
所以現階段雖然不覺得眼睛不適，但容易手腳冰冷的人就要特別小心。原本手腳冰冷指的是全身血液循環不佳的狀態，手腳容易覺得冰冷，是因為越到身體末梢血管就越細，血流容易堵塞。然而眼睛也是末梢器官。
若手腳感到冰冷 眼睛也可能處於供血不足的情況
血液會在全身上下流動，所以如果手腳會覺得冰冷，眼睛也可能處於供血不足的情況。如果用開車來比喻，供血不足就像是持續塞車的狀態。在這種狀態下養分和氧氣無法傳送到各個細胞，也無法順利排出體內廢物，所以體內不要的垃圾（毒素）就會越來越多。這麼一來也會影響到處理體內廢物不可或缺的淋巴液，讓塞車狀況更惡化。
眼睛供血不足的話，眼球內的清道夫也就是淋巴液（房水）就會阻塞，進而衍生出各種眼疾。以青光眼為例，就是因為房水排流阻塞導致眼壓上升，壓迫到視神經的結果。另一方面，最近眼壓正常的青光眼患者越來越多。這是因為無法吸收足夠養分，導致視神經本身衰弱，無法承受正常眼壓而發病。不管是哪一種青光眼，問題的起源都在於供血不足。青光眼最可怕的地方，就是幾乎沒有初期症狀，病程的發展是長期而緩慢的，然而後期甚至可能出現失明等嚴重症狀。
疾病和老化的起因幾乎都是因為供血不足
想得單純一點，幾乎所有疾病和老化的起因都是因為供血不足。眼睛和頭髮的問題乍看之下好像沒有關係，但追溯原因卻都指向血液循環的問題。前幾天有位患者來找我諮詢落髮問題，我的診所因為是以全身的觀點來檢視眼睛問題，所以也常常接受除了眼科之外的各種諮詢。
我立刻看了患者的頭皮，他的頭皮非常乾硬，而且手一摸就發現皮膚很薄，這都是血液循環不佳的警訊。健康的頭皮有充分的厚度和像海棉般的柔軟度，但不健康的頭皮就會變硬，像用手指去壓石頭一樣。
（本文摘自／眼科醫師自己在用的視力回復法／大是文化）
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