【團購人氣產品】免運【台北濱江】水晶晶?果物~原裝進口頂級韓國新高梨禮盒8顆入團購
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來自韓國的新高梨，產於高緯度、高海拔山區，果農悉心照料，堅持每顆梨都以油紙包裹，所以水梨品質特優，果實碩大，果肉緊實脆嫩，水分飽滿，甜度超高約14~15度，水分特多，皮薄並且擁有獨特的芳香與味道，是梨中極品。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遇突發狀況要如何保護自己？5點告訴你鐵道保命要訣
台鐵普悠瑪昨晚發生出軌翻覆事故，造成18人死亡、175人受傷。台中市政府警察局長楊源明，在「TCPB 局長室」臉書粉絲專頁上發文，以簡單圖文向民眾宣導，在搭乘火車及發生意外時，該如何保護自己的幾項重點。
行李置放
火車座位上方的置物架多屬開放式的，但是當列車急煞或受到撞擊時，行李就有可能掉下來砸傷乘客。所以建議有較重的行李，或尖銳物品，都平放在座位下方會比較妥當。
站位
如果在火車上必須站立時，應盡量站在車廂內，而非車廂連接處或車門旁，這兩處都屬於保護性較差的地方。
低頭趴下
若發生列車交通意外，身體很可能會失去平衡。所以當下若是坐在座位上，應低下頭、雙手抱頸，保護好頭頸部；若當下正站在走道上，也應立即趴下、身體放低、雙手抱在腦後，避免被拋出車廂。
遠離門窗
不管列車遇到撞擊或翻覆，車門和車窗玻璃都很有可能碎裂，飛濺的玻璃碎片很容易割傷、刺傷乘客。所以發生意外時，若自己的座位接近門窗，應儘快離開。
盡力抓牢
在列車強烈的撞擊或緊急煞車下，乘客很有可能被拋出車外。所以一定要盡力抓牢堅固物體，低頭趴下時也可以用腳頂著堅實的東西，盡量讓自己減少傷害。
（首圖取自pixabay）
性事不順？中醫足浴、按摩助「性」
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）在攸關女性性福的治療中，患者比較願意對女醫師敞開心房，訴說自己的問題。而說明越詳細，越可以幫助醫師準確判斷，對症下藥。女性在性生活過程中會想喊停，主要是出現不舒服的狀況。然而不要小看這樣的不舒服，在不同的階段中喊停，有著不同的病理意義。
第一階段：男性生殖器剛進入
如果是性行為時剛進入的時候便感到不舒服，原因通常為腎精腎陰偏弱，也就是陰道乾澀或精神緊張，造成陰道痙攣。
第二階段：性行為進行時
如果在性行為進行中感到不舒服、疼痛，可以先看看是不是姿勢造成的不舒服。如果換了姿勢依然沒有減輕疼痛，我會建議到婦科進行深入檢查，有可能是子宮內膜異位、生殖道有異物，甚至長腫瘤，一碰到就會痛，也要注意是否有出血的現象。
第三階段：性行為進行後
有些女性反應行房過後感到不舒服、腰部痠痛，有可能是高潮後充血不退；還有另一種情況是腎陽虛，本身已經精神不振、臉色蒼白，所以行房後會疲憊數日；也可能「髓海不充」，也就是腎氣原本該充盈骨髓，但因為不足，導致骨頭痠痛。
行房最佳時間點
養肝腎最好的子時覺就在晚上十一點到凌晨一點，而男女行房最佳的時晨為亥時，也就是晚上九點到十一點。亥時是十二時的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，以中醫觀點來說是陰陽最相和合之時，剛好性生活完需要充分的休息，此時就可以準備入睡了。
「亥」的古字上面兩個橫字代表陰與陽，下面是兩個人，前面代表女人，後面代表男人，也有女人挺著肚子、懷孕的意象，代表這個時辰行房，男女最能達到陰陽平衡。這對現代人來說有點困難，很多忙於工作的夫妻甚至到了晚上九點都還不一定能下班，但如果偶爾時間允許的話，晚餐過後七點到九點是走心包經，代表身體要準備休息，夫妻可以散散步來幫助消化，以聊天來培養感情，到晚上九點準備交合。而亥時除了最利於陰陽平衡，也容易孕育健康的孩子。
性愛之前的準備工作
女性的性生活不適或障礙，除了尋求醫師協助，也可以透過一些準備，達到放鬆、增進血液循環等功效。這些事前準備對夫妻來說，也能成為甜蜜的性愛前戲。
足浴
用熱水泡腳，搭配活血的中藥如紅花、老薑、當歸等，將藥材煮出藥汁約十分鐘之後，加溫水調成足浴，讓身體變得暖和、增強骨盆腔的循環，同時也有減緩經痛、安神、助眠的功效。
按摩穴道
在診間我會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴，在家也可以透過按摩這兩個穴道，提升腎功能。
性福晚餐
食療仰賴平日的累積，晚餐可多吃補腎食物，如黑色食物或富含膠質、維生素E的食物，助腎且增加陰道潤滑度，同時加入浪漫元素，也有催情的功效。例如「暖腎酒」、「韭菜海鮮湯」。
芳療催情
透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸來個夫妻雙人泡澡。用有催情功效的精油如玫瑰、茉莉、依蘭，針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩，可達到催情及補腎的功效。
（本文摘自／時療／平安文化）
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